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TO EACH CUSTOMER'S "WELLNESS LIFE"
  • ATHLETIC TRAINING
  • CONDITIONING
  • MAT PILATES
  • NUTRITION

STORY

I want to deliver the value of athletic training, conditioning, and Pilates to more people.
アスレティックトレーニング、コンディショニング、ピラティスの価値をより多くの方に届けたい

腰の痛みで悩む、ある1名の女性。
この方の悩みは、腰の痛みはもちろんですが、その痛みによって感情の起伏を起こしてしまうことでした。
痛みが強く、調子の悪い日には、お子様を少し強く叱ってしまったり、家事にも身が入らなかったりする、とのことでした。

このような悩みを持つ方をサポートした経験などから、痛みが改善されて、よりアクティブになることで、単なるQOLの向上のみならず、精神的な健康にも寄与することができる、と考えました。
我々のリハビリテーション・トレーニングは、スポーツをしている方やアスリートに提供されることが多くありますが、スポーツをしていない方にも有用であり、単に身体的なものだけではなく、精神的な側面も持ち合わせてこそ、クライアントの悩みの解決に貢献できることを痛感しました。
このような身体的・精神的な健康面のサポートをより多くの方に届けることで、健康を守り、QOLの向上に役立てることができると考えています。

正しい姿勢とは「個人の健康を表した良い癖、もしくは習慣である」。
悪い姿勢とはその逆を指す。

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悪い姿勢自体は悪いことではないですが、身体の部位の違和感、痛み、そして機能不全を招きます。
とても良い姿勢で気持ちが落ち込むこともなければ、その逆、悪い姿勢で前向きなこともなかなかありません。

“良い姿勢は健康な体を作り、健康な体は前向きな気持ちを作り、前向きな気持ちは豊かな生活を作る。”
姿勢の改善とは、単なる見た目の変化だけでなく、気持ちの変化ももたらします。

我々トレーナーも体の悩みを持っています。
例えば腰が痛む時、集中できなかったり、イライラしたりして、仕事において充分なパフォーマンスを発揮できません。
反対に、特に精神的に前向きな時、仕事へのやる気は向上し、生産性の高い、クオリティの高い仕事ができることを実感しています。

体の痛み・悩みは時に、心の健康にまで悪影響を及ぼします。
この痛みや悩みを解消することで、「心の健康」を手にしてもらい、より多くの人の人生をより豊かにしたいです。

関わった皆様の充実した表情が、私たちの人生を豊かにするピースの一つであり、お互いにとってパワー溢れる場所・時間を共有することが私たちの願いです。

CONCEPT画像Improving the function of the body and adjusting it to a “natural” state
CONCEPT

身体の機能を改善して
“ 自然 - natural - ” な状態へ整える

wellnessとは、「心身の総合的な健康状態」を広義的に表し、人々が病気をしないで過ごせる様な健康と積極的なライフスタイルを追求することを意味します。
人は皆、それぞれのステージで動いています。

「 ビジネスマンとして仕事と向き合う人 」
「 家事や仕事で忙しない日々と戦う人 」
「 趣味としてのスポーツを楽しむ人 」
「 アスリートとして競技に取り組む人 」

体に痛みや悩みがある時、前向きな気持ちでその何かに取り組めていますか?
アスリートをサポートするアスレティックトレーナーとして活動する中で、アスレティックトレーニングの価値をより多くの方に届けたいという思いが芽生えてきました。

怪我で競技が十分にできないアスリートのサポートでは、怪我から復帰するための

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フィジカルリハビリテーションだけでなく、メンタルサポートも重要になってきます。

そして、その怪我の痛みや悩みを解決することは、決してアスリートだけに止まらず、広く多くの方に価値のあることであると信じています。

「 病気をせず健康に過ごしたい 」
「 自分の足で長く歩きたい 」
「 姿勢を良くしてQOLを上げたい 」
「 長くスポーツを楽しみたい 」
「 怪我を直してスポーツで活躍したい 」
そして、
「 心が豊かであること 」
「自分が好きな自然体の自分でいること 」

お客様それぞれの”Wellness Life”へ

専門の知識と技術を持ったスペシャリストがサポートいたします。

FEATURE

ORDER MADE LESSON
  • レッスン内容
  • レッスン時間
  • レッスンの頻度
  • 担当トレーナー

これらは、オーダーメイドとなります。

お客様の目標やご希望と我々からの意見を照らし合わせて、ご提案させていただきます。
さまざまな分野のスペシャリストがそれぞれの強みを活かして、
アスリートから趣味で運動を楽しむ方まで、幅広く対応します。

・ 肩や腰など体の痛みに悩む主婦の方
・ 綺麗な姿勢で生活をしたい健康志向の方
・ 怪我や痛みの心配なく趣味の
ランニングやゴルフを楽しみたい方
・ 競技の復帰に向けて怪我のリハビリに取り組みたい方
・ 高いレベルでのパフォーマンス発揮に向けて
体を整えたいアスリート

などにご利用いただいております。
まずはお悩み・目標をお聞かせください。

“ customer centered ”
お客様を中心にして、それぞれのスペシャリストが
包括的にサポートをいたします。

feature図

LESSON MODEL

会員種別 一般会員 一般会員 学生会員
セッション
1回あたりの時間
50分 100分 100分
月のセッション回数 2回 - 4回
支払い方法 月払い 回数払い 月払い
セッション内容 ピラティス コンディショニング リハビリ
テーション
担当トレーナー Aトレーナー Aトレーナー・
Bトレーナー
Bトレーナー

SERVICE

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TYPE01

MAT PILATESマットピラティス

「The Study of Movement」
ピラティスとは、動作の学習です。
体幹部の強さを増幅させ、身体の柔軟性と筋力の機能を改善します。
不良姿勢(猫背・反り腰など)からくる身体の痛みや機能不全を改善し、身体を本来の正しいアライメント(ニュートラルポジション)に維持することで、自然体な状態へと整えることができます。
・ 日常生活での不良姿勢が気になる方
・ 体に慢性的な痛みがある方
・ 運動不足がちで、運動のきっかけをつかみたい方
にオススメです。
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TYPE02

ATHLETIC REHABILITATIONアスレティックリハビリテーション

アスレティックリハビリテーションとは、日常生活レベルから競技復帰レベルまでのリハビリテーションと定義されます。 病院でのPT(理学療法士)によるリハビリテーションから、さらに活動レベルが上がってくる方にオススメです。 「競技復帰レベル」とは言いますが、決してアスリートのみならず、全ての方を対象とします。 ・ 怪我から競技への復帰を目指すアスリート ・ 趣味でスポーツを楽しみたいが痛みや違和感のある方 ・ 日常生活は問題なく送れるが、慢性的に体に痛みを感じる方 に有用です。 アスリートのサポートもしているアスレティックトレーナーによる病態と原因の評価から、オーダーメイドのプランでトレーニングを進めます。
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TYPE03

(RE)CONDITIONING(リ)コンディショニング

一度怪我をした方でも、再び元通り動けることを目指して、体のケアやストレッチ、トレーニングなどを行い、体のコンディションをベストな状態へ整えることができます。 また、特定の悩みや痛みがなくとも、目標に向けてトレーニングを積みたい方にもご利用いただけます。 競技会や試合に限らず、マラソン、登山、サイクリング、などの趣味を精一杯楽しむことを目標に取り組む方も多くいらっしゃいます。 しっかりと準備して望むことで、自信を持って日々を過ごすことにもなり、心のコンディションも整うはずです。 アスリートのサポート経験のあるトレーナーが、お客様の目標に合わせたプランでトレーニングを行います。
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TYPE04

PYR SWORD- パイラソード - [パラボラ痩身機]

体のシルエットの崩れは、食生活や運動習慣、日々の動きのクセや代謝不良によって起こってしまいます。この乱れを起こす、筋肉の硬さや萎縮、脂肪組織による代謝率低下や筋への負担に対して、『パラボラMELT×パラボラPULSE×形状・加圧アプローチ』を行うメソッドになります。 ・ 代謝の活性化 ・ 筋をゆるめてほぐす、伸ばす(ストレッチ) ・ 引き締め効果(加圧筋刺激) などを通して、プロポーションの改善のみならず、本来のボディパフォーマンスを最大限に引き上げます。 運動前に行うことで、筋を活性化し、より効果的なトレーニングとなります。全てのレッスンプログラムにて導入可能です。
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TYPE05

MAT PILATES GROUP LESSONマットピラティスグループレッスン

マットピラティスのレッスンを最大10名で行います。 ピラティスに興味があり始めてみようと思っている方やご友人と楽しくピラティスを行いたい方におすすめのレッスンとなっております。 毎週月曜日 10:00〜11:00 場所:ディーエーアカデミー名古屋瑞穂校(瑞穂区妙音通4丁目48 3階)
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TYPE06

NUTRITIONニュートリション

至学館大学健康科学部栄養科学科の学生による栄養サポートを行います。

FACILITIES EQUIPMENT

  • ハーフラック
  • ダンベル
  • VIPR
  • ポータブルケーブルギア -ANCORE-
  • ストレッチポール
  • スタビリティボール
  • バンド・チューブ類
  • メディシンボール
  • ケトルベル
  • etc...
  • 施設設備画像
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TRAINERS

Eri ※2023年6月〜2023年12月まで産休中
幼い頃から身体を動かす事が大好きで、水泳、テニス、ダンス、マラソンなどをやってきました。
20代後半頃から仕事が忙しくなり、肩凝りや腰痛など身体に不調が現れるようになり整体やマッサージなどにも通いましたが、行った時は楽になっても、また同じところが痛み出すのを繰り返していました。そんな時ヨガに出逢い、呼吸を通して身体を整えることで、心と身体が楽になっていきました。ヨガにハマり、資格を取得し、OLの傍ら休日にヨガインストラクターをしておりました。

30代半ばを超えた頃、街を歩く素敵な人や憧れの人の共通点は、「美しい姿勢」である事に気づき、ピラティスを通して姿勢について学びました。
癖がついてしまって本来ある位置からズレてしまっている骨を矯正していくことで、「太りにくい身体」「強い身体」「凛とした綺麗な姿勢」を手に入れることができる事を身を持って経験しました。

私の経験を通して、クライアント様一人一人の悩みに寄り添って、カスタマイズしたトレーニングを提案致します。
FEATURE特徴
FEATURE
解剖学とピラティスを合わせたトレーニング提案が得意です。
マットピラティスをメインに、ピラティスならではの器具(マスターストレッチ、スパインコレクターなど)を使用して、インナーを優位にした軸の通った美しい姿勢、強い身体作りを提案します。
・ 巻き型改善
・ 柔軟な背中
・ 骨盤矯正
・ 骨盤底筋強化
・ 多裂筋強化
・ 脚の矯正
CAREER ・ LICENSE経歴 ・ 資格
CAREER LICENSE
2010
ルネサンスヨガ養成コース卒業
仕事の傍ら、週末にインストラクター業に携わる
2019
yumicorebodyアカデミー4期生
ycba初級認定
2021
BESJマットピラティス資格取得
mastarstretch®資格取得

Ayaka
小学生の頃から身長が高く、周りの人より体が大きいことにコンプレックスを感じていて、常に猫背にして自分の体を小さく見せようとし、姿勢が悪いまま大人になるまで日常生活を送っていました。

ですが姿勢がキレイな人を見ると羨ましく、自分も姿勢が良くなりたいと思い整体やマッサージ、エステなど通った時期もありました。
一瞬は改善されるものの、その効果は持続せず、すぐに日常姿勢に戻り姿勢が改善されることはありませんでした。

そんな時に姿勢改善や骨格改善、ピラティスなどを知り、解剖学に興味を持ち始めました。
解剖学に沿ってコンディショニングやトレーニングをする事で体の根本的な歪みにアプローチする事が可能になり、姿勢改善はもちろん体の不調も無くなっていきました。

そこからは学んだ事を自分だけで終わらせるのではなく、周りの人にも不調のない人生を送って欲しいと思いトレーナーになる事を決めました。
一人一人体の悩みや不調は異なると思いますが、お客様の悩みに寄り添って、最適なトレーニングを提案していきたいと思います。
FEATURE特徴
FEATURE
解剖学とピラティスを合わせたトレーニングが得意です。
コンディショニングでアウターをゆるめてからトレーニングをする事で、インナーが優位になる身体作りを目指します。
インナー優位になると、身体は疲れにくく、不調が無くなります。
CAREER ・ LICENSE経歴 ・ 資格
CAREER LICENSE

BASIピラティスマット
ycba初級認定

Nao
「最期まで自分の足で歩く」

数年前、持病である心臓病の手術を経験した時に私が立てた目標です。
そこからジムでの筋トレ、トレッドミル、近所でのウォーキングなどいろいろな運動を模索していく中でピラティスに出会いました。
ピラティスはもともと戦争で負傷した兵士たちへのリハビリとして始まったという背景からも、術後のリハビリ中だった私にとってピッタリでした。
ピラティスと聞くと難しいもののように感じたり、「私、運動苦手だから。。。」と躊躇される方もいらっしゃると思います。実際私もそうでした。

でも安心してください。
私でもここまで続けることができました。
ピラティスは呼吸を大切にし、ご自分の身体に目を向けるところから始まります。
いきなり激しい動きを始めることはありません。
毎日忙しく生活する現代人にとって、レッスンの中で自分の身体にしっかりと集中することは身体のみならず、心・脳にもとてもいい影響を与えていると実感しています。

私は普段会社員をしていますが、デスクワークや昨今のリモートワークによる運動不足など、どれも皆様が日々経験されているような不調をピラティスでリセットしている人間の一人です。
そんな経験をレッスンを通してクライアント様と共有させていただき、皆様の不調の改善をお手伝いさせていただければと思います。
FEATURE特徴
FEATURE
私がご提供するピラティスは、筋膜リリーステクニックにより身体に不必要な緊張を取り除き、体幹を安定させるために必要な力を入れ、最後に骨の整列を整えていくような動きを行ってまいります。

まずは、お客様自身がお持ちの機能的な身体に戻していけるような動きを中心に行ってまいります。
身体も心もスッキリとしていただけるようなレッスンを心がけています。

また、解剖学に基づいた姿勢分析により、肩こり、腰痛などの不調を和らげるよう、最適なマットピラティスプログラムをご提供させていただきます。
英語によるパーソナルレッスン・乳がん術後の方へのレッスンも対応させていただきます。
CAREER ・ LICENSE経歴 ・ 資格
CAREER LICENSE
2009 - 現在
外資系航空機メーカー勤務
2018
REBORN STYLE PILATES マットベーシック・テクニカルインストラクター資格取得
2019
REBORN STYLE PILATES リフォーマーインストラクター資格取得
2019 - 現在
REBORNにてマット・リフォーマーレッスン担当

PRICE

体験レッスンTRIAL LESSON
レッスン代無料
施設利用料¥3,300[税込]
入会金MEMBERSHIP FEE
施設利用料¥3,300[税込]
※体験レッスンを受けられた方は免除
一般会員
100分 / 1回
月払い
2回:1回あたり ¥18,000 | ¥36,000[税込]
4回:1回あたり ¥17,800 | ¥71,200[税込]
8回:1回あたり ¥17,500 | ¥140,000[税込]
回数払い [期限5ヶ月]
4回:1回あたり ¥20,000 | ¥80,000[税込]
8回:1回あたり ¥19,800 | ¥158,400[税込]

※学生割引あり(予約サイトにて詳細を記載)

一般会員
50分 / 1回
月払い
2回:1回あたり ¥10,000 | ¥20,000[税込]
4回:1回あたり ¥9,800 | ¥39,200[税込]
8回:1回あたり ¥9,500 | ¥76,000[税込]
回数払い [期限5ヶ月]
4回:1回あたり ¥11,000 | ¥44,000[税込]
8回:1回あたり ¥10,500 | ¥84,000[税込]
10回:1回あたり ¥10,000 | ¥100,000[税込]

※学生割引あり(予約サイトにて詳細を記載)

ビジター
単発 / 50分
1回あたり  ¥12,000[税込]+ 施設利用料 ¥3,300
マットピラティスグループレッスン
場所:ディーエーアカデミー名古屋瑞穂校 MAP
初回
¥3,000[税込]
2回目以降
¥10,000/ 4回[税込]
¥18,000/ 8回[税込]

ACCESS

アクセス画像
wellness lab. NATUR | ナチュール
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Q & A

Q月毎にレッスン回数は変えられますか?

変更可能です。スタッフまでご相談ください。

Q月払いの最低継続日数はありますか?

設けてはございませんが、お客様に効果を実感していただくために、最低3ヶ月を目安に継続をおすすめしております。

Q駐車場はありますか?

駐車場はございません。お近くのパーキングに駐車いただくか、公共交通機関でお越しください。

Q更衣室はありますか?

更衣室がございます。そちらでお着替えは可能です。お手洗いはございますが、シャワー室はございません。

Qレッスンに必要なものはありますか?

運動可能な服装、室内履きをお持ちください。

Qレッスン前、いつまで予約可能ですか?

前日の21時を期限とさせていただいております。

Q振替はできますか?

原則として前日までは無料で別日に振替可能です。
当日のキャンセルはチケット1回分として消費させていただきます。何卒ご理解ご了承下さい。

Qお支払い方法について

基本STORESのオンライン決済となります。店舗で臨時的に発生したものは現金で可能となります。

Q予約方法について

専用アプリ(STORES)より予約、スケジュール確認が可能です。

Q入会金について

入会金は3,300円となります。体験レッスンにお越しいただいた方は免除となります。

Qキャンセル待ちはありますか?

キャンセル待ちは不可とさせていただいております。

Qトレーニング経験が無い人でも大丈夫ですか?

もちろんです。トレーナーがお客様それぞれに合わせてプランを組み、トレーニングを進めて参ります。

Q年齢制限はありますか?

中学生以上を対象としております。ご高齢の方は、かかりつけのお医者様の許可を得ている状態が望ましいです。

Q体の不調や痛み、通院中であっても参加できますか?

お医者様の許可の元ご参加ください。 慢性障害の場合も、お医者様の許可を得ている状態が望ましいです。

Q妊娠中でも参加できますか?

お医者様の許可の元ご参加ください。マタニティピラティスの知識を持ったトレーナーが対応させていただきます。

Q月途中での入会は可能ですか?

可能です。お支払い等につきましては個別に対応させていただきます。

Q休会・退会について

休会・退会は可能です。
休会時、曜日・時間の枠の確保は不可能ですので、復帰された際にご希望に添えない場合もございます。ご了承ください。
休会は最大1年間とし、それ以降の再入会につきましては、再度入会金をお支払いいただきます。その際、体験レッスンの受講はできかねますのでご了承ください。

SOCIAL
COMMUNITY

学生に活躍の場をGive students a place to play an active role
弊ラボでは至学館大学健康科学部栄養科学科の学生による栄養サポートを行います。
教授の先生にも関わっていただきながら、学生の実践の場を提供させていただいております。
地域イベントへの参加Participation in local events
弊社が運営する2施設(wellness lab. NATUR、ディーエーアカデミー名古屋瑞穂校)では、地域イベントへの参加を積極的に行います。
トレーナーが発信するものの価値を、より多くの方に届け、地域・社会への貢献を目指します。
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